Tus Zonas Erroneas...By Dr. Wayne W. Dyer

dice: CUANDO ALGUIEN TE PREGUNTE EL PORQUE DE ALGO, RECUERDA QUE NO TIENES QUE TENER UNA RESPUESTA RAZONABLE QUE LOS SATISFAGA. PUEDES HACER LO QUE HAS DECIDO HACER SIMPLEMENTE PORQUE LO DESEAS...NO EXISTE LO CORRECTO O LO INCORRECTO, O LO QUE DEBES O NO HACER. NO HAY REGLAS NI LEYES NI TRADICIONES QUE SE PUEDEN APLICAR UNIVERSALMENTE...INCLUYENDO ESTA. 

Shopping...

Para mi comprar es una manera de "ser feliz" es una de las sensaciones mas intensas. Cuando vez las vitrinas y te imaginas siendo ese maniqui con ese lindo vestido y esos fantasticso zapatos que te daran tanta personalidad. Y el bolso, ese bolso que llevara tus mas preciados articulos, cosas personas y tus mas mas profundos secretos. Los accesorios no pueden faltar, realzaran todo tu atuendo dandole ese ultimo toque.

Cuando estuve en New York no pude contenerme a tantas ventas de baratillo y la moda de invierno. Las botas, las queria todas. Bufandas una mas hermosa que la otra, sombreros, guantes... Me sentia como una Princesa... Sin mencionar los abrigos! Oh Dios... me hacen sentir alguien, me hacen sentir que no paso desapercibida en este mundo lleno de tantas personas.

Cuando tengo la oportunidad de hacer "shopping" me siento libre. Me siento feliz: el mundo es perfecto. Pero luego de alli todo regresa a la normalidad y el sabor amargo de que te lo gastaste todo.  Es un arma de doble filo.

Todo en la vida debe tener un balance, todo en exceso es malo: si ahorro mucho no es saludable, comprar mucho tampoco lo es... Pero como ayuda a incrementar las serotoninas en tu cerebro.

Que sientes tu?

Love Me...

Bienvenido 2011 !

Que este año 2011 sea excelente para todos y cada no de ustedes. Que todos sus deseos, sueños, metas se cumplan.
Salgan a comer afuera por lo menos una vez al mes, prueben nuevas recetas.

Oren, denle la oportunidad a su cuerpo y a su mente de relajarse, mediten, respiren profundamente y llenen sus pulmones de oxigeno. Por lo menos 15 minutos al dia cada dia...


Amen, dar amor es una de las cosas mas reconfortantes de este mundo, empezemos a romper esquemas planteados por la sociedad; seamos mas valientes. Expresemos nuestros verdaderos sentimientos, sin avergorzarnos de estos.

Estoy convencida que valiente: es la persona que se abre, que se muestra tal y como es y qe expresa sus sentimientos...mas sufre una persona que esta reprimida a estos les llamo cobardes y tontos! No saben lo lindo que es y se siente dar amor y expresar tus sentimientos...Expresar tus sentimientos jamas puede ser una debilidad...al contrario es una de las mas preciadas fortalezas...

Que este 2011 sea un año de cambios, de romper esquemas y reglas sin sentido...liberemonos de la dinastia llamada "sociedad" Seamos nosotros mismos, hagamos lo que nos apasiona y seamos libres...

Con amor ...

Mariel ...

All I want for Christmas is YOU!

Pienso que lo mas importante en estos dias es vivir el momento en compania de las personas que mas queremos y las personas que mas nos quieren. Recordar no solo hoy y maniana sino todos los dias cuan afortunados somos en estar, ser, vivir, sentir...

No solo en este mes sino siempre, dar y compartir, amar y dejarse amar, disfrutar, reir, sentir... Vivir y disfrutar cada momento de nuestras vidas. 

El trabajo y la rutina diaria nos envuelven y nos olvidamos de que es lo verdaderamente importante en esta vida... que hay cosas mucho mas importantes que las compras, arreglar la casa, etc etc etc. 

Espero pasen un muy bonito dia y una Feliz Navidad y un Anio 2011 lleno de Amor y muchos momentos de Felicidad. 

Desde el fondo de mi corazon,  

Love! 

El descanso, produce ...

Hello a todossss !!! besos abrazosss !!!

Hoy quiero compartir con ustedes el hecho de que estar sin trabajo me ha hecho desarrollar mis habilidades para crear cosas. Como han podido ver (eso espero! ) en mi post anterior mis creaciones de Vinchas y LLaveros.
Ya he hecho y vendidos varios y se me han ocurridos otras ideas como hacer colitas, ganchitos etc. Esto pues he tenido el tiempo de quizas descansar mi cerebro y pensar en otras cosas, cosas que en realidad me gusten y que a la vez produzcan...No es super !!?? Espero algun dia poner mi propio negocio de Creaciones Originales.!

Los dejo con las mas recientes creaciones de LoveMe Creations! Chauuu !!!

LoveMe Creations is Back!

Si !!! Me puse creativa nuevamente y estaré haciendo diferentes piezas, únicas y a mano para que regales algo original, único y especial en estas navidades! 

Mantente atento, pronto estaré subiendo las fotitos y la información de como contactarme ! 

Un Abrazo ! 

PÁNICO: CONOCE EL ANTÍDOTO (NO ME REFIERO A LA RESPIRACIÓN)

PÁNICO: CONOCE EL ANTÍDOTO (NO ME REFIERO A LA RESPIRACIÓN)

Gracias Dra. Carolina por todo su apoyo !!! un besooo y abrazooo !

Valores Eticos y Morales

Casualmente estaba hablando con mi mama la otra noche sobre como los valores eticos y morales estan desapareciendo, es increible como los padres estan descuidando esto que es simplemente es la raiz de todo.

Todo empieza en la familia, en lo que nuestros ninos ven de los adultos y que copiaran en un futuro. Dicho esto queda claro que los responsables de formar mejores personas, personas de excelencia, una mejor comunidad, un mejor pais somos nosotros mismos, son los padres de la ninez y la juventud de este pais. Dejemos de culpar a los maestros, al gobierno etc. y comenzemos por nosotros mismos.

Comenzemos con un cambio de actitud: seamos mas corteses y tolerantes; seamos mas educados: Por Favor y Gracias son palabras que siempre deben estar en nuestro vocabulario.

Hagamos la diferencia, comenzemos por nosotros mismos.

Love me...

Jay-Z Compares Willow Smith to Young Michael Jackson

SHE IS SOOOO CUTE !!!

Eat, Pray, Love...

Comer sin contar las calorias y luego sentirte culpable, ahora! no es que vas a comer cualquier cosa que se pase por delante...Es simplemente disfrutar del placer de comer, de saborear y de disfrutar a la vez la compania. 

Rezar/Orar, la meditacion es NECESARIA hace que tu cuerpo descanse (un descanso real); tu mente necesita parar por unos minutos. Yo lo veo de esta manera: es como cualquier maquina, si no la apagas va a llegar un momento que simplemente se quemara y no funcionara mas...Asi mismo nuestra mente y cuerpo necesitan descansar, necesitan hacer un alto. Por otro lado nos permite analizar nuestros propios actos, aprendemos a sentirnos bien estando con nosotros mismos y hace que tengamos una especie de conexion con el universo, y con uno mismo... 

Amar, lo ha dicho Dios desde sus inicios y sigue y seguira siendo la base de todo. Empezar por amarse a uno mismo, luego amar a nuestros familiares y amigos y amar a nuestro projimo, Amar al extranio que camina a tu lado en las calles...No es tan dificil y se siente muy muy bien ... 

Solo dejate llevar, y has lo mejor y olvidate del resto ... 

Con amor, ME...

Need a Wish ...

Si perdonamos, somos mas felices...

Hola a todos...en vistas de que tengo mucho tiempo sin escribir quise compartir este articulo con ustedes.

Los quiero , Gracias por leerme!

¿Por qué no podemos perdonar?

Posted: 23 Sep 2010 03:40 PM PDT

En la vida somos tan pocos tolerantes y nos creemos grandes personas… no somos capaces de perdonar cuando alguien nos hace daño, cuando alguien habla mal de nosotros nos hacemos un gran lío y optamos por lo más fácil, no perdonar y no hablar a quien “nos hizo daño“.
Yo ahora me pregunto, nosotros los seres humanos muy imperfectos ante los ojos de Dios, pero Él nos nos perdona una y otra vez. Y aunque mañana cometemos los mismos errores, su perdón y apoyo está ahí, para nosotras…
¿Por qué no somos capaces de perdonar? 



¿Por qué no podemos perdonar?
Si te das cuenta, la persona que perdona una traición, una deslealtad, lo que sea que ha de perdonar… es más feliz que las que no perdonan.
La capacidad de olvidar y perdonar el daño recibido nos permite vivir mejor. 
Debemos aprender a manejar ese tipo de emociones, no es bonito estar enfadado con los familiares, amigos o pareja.
No sugiero que si tu pareja te es infiel debas perdonar todas las veces que lo hace, no, no es de eso. Hablo de perdonar algunas carencias de otras personas, por ejemplo, podemos tener buenos amigos pero que siempre andan con cosas raras y a la primera nosotras saltamos y nos enojamos, pasan los días y meses y no somos capaces de perdonar algo que se ha hecho sin malas intenciones. De ese perdón estoy hablando.
Cuando una amiga a quien le hemos confiado algo nuestro, va y lo divulga al primer enojo que tiene contigo, te molestas tanto que no quieres verle en la vida. Quizás haya sido sin ninguna mala intención, y es allí donde debemos tener cuidado, no seamos jueces y verdugos de las situaciones, si hay alguien que debe perdonar es DIOS, nosotros somos pecadores e insignificantes criaturas ante la majestuosa bondad de nuestro Señor.
Seamos benevolentes con quienes nos hacen daño.Recuerden que amar es nunca tener que pedir perdón.Recuerden que errar es humano, y perdonar es divino…
Seamos buenas personas dejando el orgullo a un lado, y volvamos a llamar a quien pensamos que nos hizo daño. 
A ver que opinan de esto amigas.
Con amor,
Shoshan

fuente 

todamujeresbella.com

Abrazos...

Desde que tengo uso de razón he sido una persona muy amorosa. Mi mama solía decir que parecía una gatita pues siempre la buscaba para que me mimara y me abrazara. 

 Para mi un abrazo es signo de cariño, amor, protección, seguridad; es una sensación tan linda y reconfortante.   

En varias ocasiones amistades o familiares me han dicho: ayyy yaaa Mariel! cual es la abrazadera?!!! Me sentía mal y confundida pues como alguien pudiese rechazar un abrazo? Seria que solo yo me sentía tan bien cuando alguien me abrazaba? 

Por un tiempo deje de hacerlo pues no quería incomodar a nadie, aparte de que no se siente muy bonito que te rechazen. Hay personas que simplemente no les gusta el contacto corporal, así que comprendí que debía ser un poco "menos cariñosa" y simplemente abrazar cuando las circunstancias lo ameritaban.

Sin embargo, mi naturaleza y esencia es ser cariñosa y dar abrazos, aun a mis casi 27, aun busco a mi mama para darle un abrazo solo porque si e igual con mis amistades. Hay algunas (nos) que aun lo rechazan pero ya no me importa allá ellos que se lo pierden, segun estudios un abrazo nos da los siguientes beneficios:

• Fortalece el sistema inmunológico.
• Regula el apetito (al calmar la ansiedad).
• Elimina el estrés y los dolores musculares.
• Regula el sueño y lo hace más placentero.

• Aumenta nuestra belleza.
• Mejorara la concentración.
• Nos ayuda a identificar más claramente nuestras emociones.

• Permite expresar mejor nuestros sentimientos.
• Aplaca el enojo y la ira.
• Eleva la autoestima y la autoconfianza.

• Anima.
• Elimina los sentimientos de soledad.
• Acaba con la depresión.

Asi que a dar por lo menos, un abrazo al dia...No se pierde nada y se gana mucho! 

Love M

BURIED una pelicula claustofobica.

Se imaginan acostarte una noche a dormir y cuando te despiertas estas literalmente "Enterrado" vivo? Yo muero en menos de 10 minutos...Debe ser terrible! Los dejo con los avances de la pelicula.

Love M

Para nosotras las Solteras y Ustedes los Solteros...

Exelente Articulo para solteros y solteras:

Luly de 26 años tiene 7 meses que no sale con nadie. Ana de 36 años no ha salido con nadie en 4 años, Julia de 40 años dice que tiene un par de años desde que alguien la invitó a salir. Estas tres mujeres al igual que miles de otras solteras, les gustaría tener más oportunidades, pero no están seguras de manejarlo.

José nos dice "todas las chicas que conozco ya tienen novio". Sofía dice, "Todos los chicos buenos ya se casaron"....
Hagan click en el siguiente link para leer todo el articulo. Un beso!

http://www.dracaroline.com/2010/09/crees-que-los-mejores-hombre-ya-estan.html

Uno propone y Dios dispone

Definitivamente que uno propone y Dios dispone, el dia de ayer para mi fue "Un Dia de Locos" como diriamos en buen panameno: Me levante a las 6: 00 a.m. rumbo a un hospital de la localidad para hacerme unos examanes en ayuno para la empresa (la cual me reservare el nombre) que empezaria a laborar el mismo dia. Una vez terminado los examenes, a eso ya de las 9:00 a.m. Me dirijo entonces a solicitar mi record policivo, otro requisito que debia llevar para poder empezar labores en esta empresa.

Ya a esa hora y con la rutina inusual para mi, me sentia algo abrumada y cansada pero cuando note la larga fila que tendria que formar para solicitar un papel que dijera que yo estaba libre de situaciones penales, deje que mi ansiedad me controlara y estaba ya abrumada, cansada, estresada. Sin mencionar la lluvia que no paraba y la calor sofocante. Finalmente despues de casi hora y 20 minutos llegue al a ventanilla claro! una sola persona atendiendo: clasico de las oficinas publicas de este pais; uno trabaja y los demas? bueno dejesmolo alli.

Finalmente me dirijo a mi destino y al llegar y conversando con la Licenciada X me doy cuenta que deberia trabajar en turnos rotativos y tambien los sabados. Cabe destacar que en la reunion que habiamos tenido el dia anterior, que solo duro 3 minutos despues de haberme hecho esperar como 30 minutos en recepcion, no menciono esto. Claro necesitaban a la persona de urgencia y como pensaran ellos: "esta esta desesperada pro trabajar, quien acepta un trabajo de un mes" pues lo pasaronpor alto. En medio de todo esto recibo la llamada de otra muy reconocida empresa en mi pais solicitandome una entrevista para el mismo dia. Dios! solo a mi me pasan estas cosas ahora tendria que tomar una decision rapido e importante; como si fuera tan facil... En fin por el horario, la falta de organizacion y las limitaciones que tengo de transporte decidi no aceptar el ofrecimiento por un mes y aceptar entonces la entrevista en la ultima empresa que me habia contactado.
Regrese a mi casa y apurada me cambie de ropa, me retoque el maquillaje y fui a la otra entrevista (aun sin almorzar), todo termino bien en general. Sin embargo y por razones que simplemente no puedo explicar, aun me quedaba la duda si las decisiones que habia tomado estaban bien, me preguntaba que pasaria por la mente de la Licenciada en aquella empresa que despues de yo haber pasado por los requisitos solicitados le digo que no aceptare el puesto. Para cualquier persona seria facil, que importa lo que piensen?! uno toma las decisiones en base a sus necesidades y circunstancias; pero no yo seguia atormentandome. Tambien pensaba en mi madre, no queria que ella pensara que no quiero trabajar o que soy irresponsable... Me sentia ya mal fisicamente Increible como la mente controla tu cuerpo.

Pero bueno al final del dia le di Gracias  Dios por las oportunidades y finalmente me relaje...

Sigue siendo dificil para mi el tomar decisiones, sin embargo es algo por lo que tendre que pasar millones de veces en lo que me queda de vida y prefiero enfrentarlo ahora que cuando tenga que tomar verdaderas grandes decisiones de vida.

Un beso a todos se les quiere de Gratis...
Love M

Boys Like Girls- Two Is Better Than One (OFFICIAL)

Definitivamente que es mejor estar acompaniado, de hecho es casi una necesidad. Aveces es bueno estar solo pero el hecho de recibir carinio, abrazos y apoyo...y sobre todo amor. Los dejo con esta cancion que en lo personal me fascina.

Se les quiere de gratis.

Love M.E.

Lo que toda mujer debe saber sobre la Depresion

Hola a todos, quisiera compartir con ustedes este articulo...En Panama es practicamente un tema tabu y existe mucha ignorancia al respecto. Por experiencia propia les digo que es practicamente normal y de hecho la depresion es practicamente una enfermedad----un desbalance quimico en nuestro cerebro. Muchas veces genetico. Como dice la promocion de la feria del Libro leer es crecer, leamos un poco al respecto en vias de tomar el control de nuestra salud mental y a la vez conocernos mas a nosotros mismos haciendonos personas mucho mas fuertes. 

Love M

Aqui los dejo con el link http://ow.ly/2vvFE  y una pequena introduccion igual tomada de la pagina web http://www.psicologosclinicos.com/

La vida está llena de altas y bajas. Pero cuando las “bajas” duran demasiado o afectan su capacidad para desempeñarse en su rutina diaria, es posible que usted tenga una enfermedad común, pero muy seria: depresión. La depresión clínica afecta su estado de ánimo, su condición mental y física, y su comportamiento.Sin embargo, como a menudo pasa desapercibida, la depresión sigue siendo una causa de sufrimiento innecesario.La depresión es una enfermedad incapacitante.

Joyeria en Panama

Hola  a todos, en el día de hoy quiero compartir con ustedes imágenes de colecciones de joyería creadas por Panameñas. Es increíble como en Panamá estamos avanzando tanto en cuanto a diseño se refiere; pudiese decir que ya no necesito viajar para tener accesorios exclusivos y que vayan de acuerdo con mi personalidad. Me siento muy orgullosa de mostrarles imágenes de estas piezas de arte desde Panamá.




Lujo Versátil
Maria Mercedes Riaño -MMRiano

Brillo Entorchado
Melina Typaldos

Cristalizada
Alexandra Krajczyczek 

En el Jardin
Zuby Tawachi

Fotos e Información tomadas de la Revista Ellas del 20 de agosto de 2010. Edición No. 1056

Nos hara falta Tela?

Quisiera compartir con ustedes este correo que me llego. Super Lindo y con un mensaje directo: Aceptarnos el uno al otro tal y como somos y vivir en paz...

Nos hara Falta Tela?

En el zoológico de California una madre tigresa dio a luz a 3 cachorros. Desafortunadamente tuvo complicaciones en el embarazo y los tigrecitos nacieron prematuros con poco peso y tamaño lo que provocó que murieran en tan poco tiempo. 

La madre tigresa se recuperó del parto pero asimismo empezó a declinar su salud y fisicamente no se veía bien. Los veterinarios sintieron que la causa podía ser la perdida de sus cachorros lo que tambien le hizo caer en depresión. Por lo que decidieron que si se complementaba con otros cachorros, talvez eso la majoraría. 

Despues de verificar en otros zoológicos del pais, confirmaron con tristeza que no habian cachorros de tigre que pudieran ser traídos al lado de la tigresa. Por lo que los veterinarios decidieron algo que nunca se habia intentado en el zoológico anteriormente. A veces hay madres de otras especies que llegan a fallecer dejando huérfanos a sus cachorros y ese fue precisamente el caso de una madre marrana que habia dejado huerfanos a toda su camada de cachorros. 

Les colocaron tela imitando la piel de la tigresa, le fueron colocados a su alrededor y lo que verán en las fotos es el resto de la historia. 

Ahora, díganme... 
¿Por qué el resto del mundo no podemos convivir en paz con personas diferentes a nosotros? 

¿Nos hará falta tela?, ¿Será?